About Me
Pilates dengan Sentuhan Personal
Lebih dari Sekadar Tempat Untuk Pilates
Ruang yang dirancang untuk bergerak, bertumbuh, dan menemukan keseimbangan.
Kami percaya Pilates Reformer bukan sekadar olahraga, tetapi juga momen untuk merawat diri. Dengan suasana studio yang tenang dan kelas yang lebih personal, kami menghadirkan pengalaman latihan yang nyaman dan menyenangkan.
Melalui jumlah peserta yang terbatas dan peralatan premium, setiap sesi dirancang untuk membantu Anda membangun kekuatan, meningkatkan kualitas gerak, dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat secara berkelanjutan.
Gerakan yang Tepat, Hasil yang Optimal
Dipandu oleh instruktur berpengalaman yang mengutamakan teknik, keamanan, dan perhatian pada setiap individu, kami memastikan setiap sesi Pilates Reformer berlangsung dengan nyaman dan efektif. Dengan pendekatan yang personal, instruktur kami siap membantu Anda membangun kekuatan, meningkatkan kualitas gerak, dan mencapai tujuan kebugaran sesuai kebutuhan Anda.
Slupt
Latihan full-body untuk membentuk tubuh, meningkatkan kekuatan, dan menciptakan postur yang lebih seimbang.
Mobility & Flexibility Stretch
Meningkatkan fleksibilitas, mobilitas sendi, dan membantu tubuh terasa lebih rileks serta bebas bergerak.
Core & Legs
Fokus pada penguatan otot inti dan kaki untuk meningkatkan stabilitas, keseimbangan, dan daya tahan tubuh.
Beginner Class
Kelas ramah pemula untuk mempelajari dasar Pilates Reformer dengan gerakan yang aman dan mudah diikuti.
Jumpboard & Total Body
Latihan dinamis yang melibatkan seluruh tubuh untuk meningkatkan kekuatan, koordinasi, dan kebugaran kardiovaskular.
Upper Body + Core
Memperkuat lengan, bahu, punggung, dan otot inti untuk mendukung postur dan gerakan sehari-hari yang lebih baik.
Let's Move With Us
Dipandu oleh tim instruktur berpengalaman yang mengutamakan teknik, kenyamanan, dan perhatian pada setiap individu untuk membantu Anda bergerak lebih baik dan menikmati perjalanan Pilates yang lebih personal.
